Цели тренировок - это важный аспект перед началом занятий. Цели могут быть разными, от улучшения внешнего вида до развития физических качеств. Автор статьи делится своими мотивами, которые включают здоровье и энергичность, возможность больше кушать, грамотное планирование тренировочного процесса и желание улучшить внешний вид. #фитнес #тренировки #фитнесблог #фитнестренер #онлайнтренер #фитнесмотивация